1
6 أماكن لتركز الدهون في الجسم وطريقة التخلص من الدهون فيها
هناك طرق عديدة للتخلص من الوزن الزائد لكن المشكلة تكمن في أن بعض الطرق يمكن أن تكون مفيدة لشخص ما ولكنها غير مجدية لشخص آخر.
-
-
2
حساب كتلة الجسم أفضل وأضمن طريقة لحساب كتلة جسمك
حساب كتلة الجسم طريقة فعالة لتحديد شكل الجسم وكتلته وفقاً للعمر والوزن والطول، وهي مؤشر طبي يحدد كتلة جسم الإنسان والوزن المناسب
-
3
كافسيد باراسيتامول كل ما تود معرفته عن كافسيد باراسيتامول للأطفال
كافسيد باراسيتامول هو دواء على شكل لبوس، يؤخذ خلال فتحة الشرج، لعطى للأطفال من سن شهر واحد وحتى 15 عام.. ويعد لبوس كافسيد باراسيتامول واحداً...
-
4
وضعيات جماع للحامل بالصور وضعيات جماع الحامل
تتسائل الكثير من النساء عن أفضل وضعيات الجماع للحامل.. فبعد أشهر الحمل الأولى يصبح الجماع بين الزوجين صعباً بعض الشيء، وبالتالي يجب على الزوجين معرفة...
-
5
ألم الثديين أثناء فترة الإباضة كيف ولماذا
هناك عدد كبير من النساء في سن الإنجاب واللاتي يعانين من آلام في الثديين خلال أو قبل الدورة الشهرية
-
6
أهم الأغذية التي يجب أن تتجنبيها أثناء الدورة الشهرية
بعض الوجبات الغذائية تزيد من حالات الألم والمغص وتزيد من تقلبات المزاج التي تحدث أثناء الدورة الشهرية
-
7
التركيز .. تعرف على أطعمة تساعد على التركيز وتحسن الذاكرة وتعزز صحة المخ
هل هناك أطعمة تساعد على التركيز؟ استمع إلى التنبيهات بشأن الأطعمة والمكملات الغذائية، وستصدق أنها يمكن أن تفعل كل شيء، بداية من زيادة التركيز
-
8
9 عبارات يجب أن لا تقولها لطفلك أبداً
نحن كآباء وأمهات قد نخرج عن شعورنا في كثير من الأحيان، ونصب جام غضبنا على أطفالنا، لكن احذر بعض العبارات التي قد تدمر
-
9
باراسيتامول 500 كل ما تحتاج معرفته عن باراسيتامول 500
باراسيتامول 500 هو الدواء الأكثر تداولاً لحبوب الباراسيتامول المسكنة للآلام والمقاومة لبعض المشكلات الصحية كارتفاع درجة الحرارة والتهاب اعضاء الجسم المختلفة وغيرها.
-
10
عين الجمل .. تعرفي على فوائد عين الجمل للقلب والمخ والبشرة والشعرة
يعتبر عين الجمل من الأطعمة عالية الفائدة، والتي يجب أن يتضمنها نظامك الغذائي المعتاد. وفوائد عين الجمل سنتعرف عليها في هذا التقرير
-
11
الهالات السوداء.. أسبابها وأنواعها وأفضل علاج لها
ما هي اسباب الهالات السوداء التي يعاني منها البعض، وما هي أسباب ظهورها وكيف يمكن علاجها.
-
12
اضرار حبوب منع الحمل مارفيلون
حبوب منع الحمل مارفيلون هي واحدة من أشهر الوسائل لمنع الحمل ولكن لها بعض الاضرار فما هي اضرار حبوب منع الحمل مارفيلون وكيف يمكن أن...
