Help me


ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻭﺯﻧﻲ 103.8 ﻃﻮﻟﻲ 162 ﻋﻤﺮﻱ 27 ﺣﺎﻭﻟﺖ ﻣﺮﺍﺭﺍ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻭﺯﻧﻲ ﻭﻟﻜﻦ ﺍﺣﻴﺎﻧﺎ ﺍﻓﺸﻞ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﻭﺍﺣﻴﺎﻧﺎ ﺍﺧﺮﻯ ﺍﻧﺰﻝ ﺍﻟﻰ 10 ﻛﻴﻠﻮﺍﺕ ﻭﺍﺗﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﻻ‌ﻧﻈﻤﺔ ﻟﻌﺪﻡ ﻣﻘﺪﺭﺗﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻻ‌ﻛﻤﺎﻝ ﻭﺍﻻ‌ﻥ ﺍﺭﻳﺪ ﺍﺗﺒﺎﻉ ﺍﻧﻈﻤﺔ ﻣﻦ ﺟﺪﻳﺪ ﻟﻜﻦ ﻻ‌ ﺍﺳﺘﻄﻴﻊ ﻛﺒﺢ ﺷﻬﻴﺘﻲ ﻓﺎﻧﺎ ﺍﺷﻌﺮ ﺑﺎﻟﺠﻮﻉ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻭﺍﻛﺜﺮ ﺍﻻ‌ﻛﻞ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻫﻞ ﻳﻮﺟﺪ ﻋﻼ‌ﺝ ﻓﻌﺎﻝ ﻟﺴﺪ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﺍﻧﻲ ﻓﻲ ﺣﺎﺟﺔ ﻣﺎﺳﻪ ﻻ‌ﻧﺰﺍﻝ ﻭﺯﻧﻲ ﻭﺳﺪ ﺷﻬﻴﺘﻲ .
ماهي افضل انواع الحبوب لسد الشهية وحرق الدهون.
جزاكم الله خيراُ


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *