الجنس : أنثى
– العمر : 28
– الوزن و الطول : 1.60 _ الوزن : 49 كيلوغرام
– الحالة الاجتماعية : متزوج
– هل أنت حامل ؟ لا
انا اعاني من كسل الغدة الدرقية منذ سنة وتم عمل التحاليل التالية لهرمون البرولاكتين ( هرمون الحليب) و كانت النتيجة:(45.37)_ وهرمون الغدة الدرقية ( tsh : 8.32 ) وتم وصف العلاج التالي للغدة الدرقية euthyrox 50 microgram حبة يوميا ..
سؤالي هل ممارسة الرياضة الهوائية ورياضة الجري يؤثران سلبا على الهرمونات الدرقية ام انها تساعد على نشاط الغدة ؟؟ (امارس الرياضة منذ 4 سنوات بانتظام يوميا)
وكيف يمكنني تفادي الشعور باعراض ارتفاع الهرمون ومنهاالتعب والإرهاق مع العلم انني اعمل مدربة في نادي رياضي وهذا يؤثر سلبا على وظيفتي
وهل ممارسة رياضة (burn fat ) لمدة تتراوح بين 30_45 دقيقة يساعد على تفادي زيادة الوزن ؟؟
0 تعليقات