هل حبوب شيتوكال مفيدة في الحمية وتخفيف السمنة بعد الولادة؟


تعاني اختي بعد الولادة سمنه والآن اكملت سنه وبدأت باتباع حميه بإرادتها وهي ترضع طفلها، ما هو الرجيم المناسب لها لان السمنه تتركز في البطن والأرداف والجوانب، وهي تستخدم حبوب شيتوكال حبه واحدة في اليوم، ودمتم سالمين


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  1. د.أماني الدادة

    أجاب عن السؤال

    الدكتورة أماني الدادا
    أخصائية تغذية علاجية
    مركز علاج السمنة
     

     

        أولا يجب معرفة ما إذا كانت السمنة نتيجة للحمل أو أنها موجودة من قبل! لأن الوزن المكتسب عند الحمل يتم التخلص منه بعد الولادة وخاصة عند الرضاعة.
        ثانياً لا يجب إتباع حمية قاسية عند الإرضاع لأن ذلك يسبب إفراز مادة مضرة بصحة الطفل إضافة إلى أن حاجات الأم الغذائية تكون عالية فيجب إستشارة أخصائيي التغذية لتحديد عدد السعرات الحرارية التي يجب إتباعها لتخفيف الوزن دون الضرر بصحة الطفل إضافة إلى التمارين الرياضية التي يجب ممارستها للتخلص من الأماكن المزعجة بالجسم
        فيما يتعلق بحبوب الشيتوكال فلا أنصح بتناولها أثناء الرضاعة فيجب إستشارة الطبيب في ذلك لتجنب أي عوارض جانبية.
    سائلين الله لكم الصحة والعافية.