السلام عليكم أنا عمري 39 سنة وأعاني من سمنة خاصة البطن والأرداف وفصيلة دمي +a ما هو أنسب رجيم لي، أريد أن أنقص خلال شهر عشان زواج أخي، مع العلم أنني أشرب شاهي أخضر مع زنجبيل هل ينفع وشكراً لكم
السلام عليكم أنا عمري 39 سنة وأعاني من سمنة خاصة البطن والأرداف وفصيلة دمي +a ما هو أنسب رجيم لي، أريد أن أنقص خلال شهر عشان زواج أخي، مع العلم أنني أشرب شاهي أخضر مع زنجبيل هل ينفع وشكراً لكم
أجاب عن السؤال