انا وزني 55 واعاني من بروز في الكرش هل خل التفاح يزيل الكرش وكيف طريقة استخدامه الامنه؟؟وشكرا
هل الخل يساعد في حرق دهون الكرش؟
انا وزني 55 واعاني من بروز في الكرش هل خل التفاح يزيل الكرش وكيف طريقة استخدامه الامنه؟؟وشكرا
أجاب عن السؤال
لا أنصحك بتناول الخل كعلاج لهذه المشكلة وخاصة إذا تم تناوله بمفرده لان المادة الموجودة فيه هي (الاسيد) و من الممكن أن يسبب لك مشاكل في المعدة أو تقرحات.
و لكن الكرش يبرز من قلة الحركة حيث ان العضلة إن لم تمرن في هذه المنطقة تحديداً تترهل وتبرز ، وانصح بانقاص الوزن إذا كان لديك سمنة والتمارين الرياضية الخاصة بهذه المنطقة.
وبالتوفيق إن شاء الله.