هل اسماك تونه معلبه صحى ؟


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا لاعب كمال الاجسام اهتم اغذيه غنيه ببروتينات وفتامينات..ألخ
حبيت اسالكم عن اسماك تونه معلبه اعرف معلبات فاصوليا ورذه غير صحي
هل اسماك تونه معلبه صحي ولا تفقد فوائد ؟
حبيت أسال عن فاصوليا و وذرة مجمد مارأيكم فيه هل يفقد ايضا فوائد
عندي سؤال اخر عن حوارق دهون
يوجد منها نوعين من حوارق ، حوارق محفز غده حوارق عاديه لا يوجد محفز ,
مارايكم ؟
وهم بعض مكملات يوجد محفز هرمون
اللى اعرف محفزات انه من مصدر طبيعي
جزاكم الله الخير


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *