ممارسة الرياضة بعد عملية شد البطن


انا انثى عمري 50 عام أجريت عملية شد عضلات البطن قبل 5 سنوات .
و نجحت العملية بنسبة 80%
سؤالي: هل يمكنني ممارسة تمارين شد البطن لتحسين المظهر اكثر
أم أن ذلك لن يفيد.
و هل فيها ضرر علي؟
لأني اريد ان احصل على مظهر البطن المسطح
جزاكم الله خيرا لا تبخلو علي بالاجابة.


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *