مصل الحليب whey protein


السﻻم عليكم
اني مصاب بسكري من النوع اﻻول منذ 20 سنة تقريبا اني
امارس الرياضة بشكل مستمر متمثلة في الجري والسباحة و تقوية العضﻻت من خﻻل تمارين رفع اﻻوزان لكني استخدم اوزان قليلة .
سؤالي هو
1- هل يمكن لمرضى السكري ممارسة رياضة كمال اﻻجسام
2- هل يمكن لمرضى السكري استخدام مصل الحليب whey protein كونه يحتوي على نسب بروتين عالية ومغذي للعضﻻت ويساعد على بنائها
وشكرا واسف على اﻻطالة


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *