ما هي كتلة جسم ابني

تعليق واحد

1. أجاب عن السؤال القسم الطبي

   ---

   الأخت السائلة 

   حساب كتلة جسم ابنك وفق البيانات التي ذكرتيها هي 23.4 ووزنه أكثر من وزن 96% من الأطفال، ويعاني من بدانة زائدة.

   وبحال استمر وزنه على هذا المنوال فقد يتعرض لا سمح الله لبعض الأمراض المتعلقة بالسمنة.

   ننصحك بما يلي: تشجيع طفلك على تناول الأطعمة الصحية، الفواكه والخضار والخبز الأسمر 

   الابتعاد عن المشروبات الغازية والسكاكر والوجبات السريعة والمقليات

   الجد من مشاهدة التلفاز وقليل التعلق بالأجهزة الإلكترونية، واستبدالها بأنشطة رياضية 

   يمكنك استغلال العطلة الصيفية باشراك ابنك في نادي رياضي لتعلم السباحة، أو كرة القدم، أو غيرها

    

   وبالتوفيق إن شاء الله.

   رد