ما هي افضل الفيتامينات التي يمكن تناولها


السلام عليكم
انا شاب في الثلاثينات ولا اعاني ولله الفضل من مرض
ولكن مقل في تناول الخضار والفواكة وبعض العناصر الغنية بالڤيتامينات
وكثير من الأصدقاء ينصحون
بڤيتامينات
هل تنصحوني:
بـ سينتروم
أو رينبو لايت
شاكر لكم.


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *