ما هو أفضل برنامج غذائي بعد عملية تكميم المعدة


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الرجاء اخذ الموضوع بأهمية أجريت عملية التكميم (تدبيس المعدة) من شهرين والحمد لله قاعد ينزل الوزن كان وزني 203 وأصبح الآن 177.9 وطولي هو 194 وزني المثالي من 94 ال75 أنا ابي اوصل إن شاء الله إلى وزن 90 ابي استشارتكم ووضع برنامج مثالي لي للرجيم بالسعرات الحرارية الأزمة لي مع مراعاة الفيتامينات والمعادن التي احتاجها أرجو المساعدة بوضع البرنامج المثالي من الرياضة والأكل للفطور والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بين الرئيسية أرجو المساعدة وشكرا


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  1.  

    أجاب عن السؤال

    أخصائية التغذية

    مركز الورود الطبي


    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    في حالة تدبيس المعدة، يجب عليك الإستمرار على حبوب القيتامينات، وكذلك الحمية الخاصة بعمليات تدبيس المعدة، فضلاً عن أهمية الرياضة لك بشكل أساسي.

    وستكون النتيجة جيدة بإذن الله.

    كما أنصحك بمراجعة اخصائية التغذية لإعطاءك الحمية المناسبة لك.