السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
و بعد..
بدايةً :أشكركم على إتاحة الفرصة قبل 6 سنين عملت عملية فتاق…لا علاقة لي بالتمارين الرياضية لكن مؤخرا بدأت محاولاتي لعمل برنامج رياضي ومن ضمنها التمرين pull-ups بعد عمل التمرين بفترة كان هناك ما يشبه النغز لمكان الخياطة تركت الرياضية لأيام ثم عدت فكان الألم في هذه المرة ألماً داخلياً. مالمشكلة
و لكم جزيل الشكر
0 تعليقات