ما أفضل طريقة لفقدان وزني بعد الحمل وإصابة بكيس بالمبايض


قبل الزواج كان وزني لا يتعدى الاربعينات بعد زواجي اخدت حبوب منع الحمل فتره وتركتها وحملت واجهضت وكان في كيس علي المبايض صغير ما عالجتو بعدها حملت حمل خارج الرحم الان وزني اصبح 58 وطولي 152 اكلي جدا قليل وبابتعد عن الاشياء الضاره ابغا انزل ما الطريقة وهل لزياده الوزن علاقة بتاريخي


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  1. د. هبة سرحان

    أجاب عن السؤال

    استشارية النساء والولادة

    الحاصلة على البورد

    مستشفى د. سليمان الحبيب الطبي


    أختي السائلة..

    من الممكن جداً أن يكون هناك علاقة بين زيادة الوزن وبين الأسباب والأمور التي ذكرتها والتي حصلت معك.

    وإن أردت خسارة وزنك فعليك بشيئين أساسيين، الأول ممارسة الرياضة والثاني برنامج غذائي صحي يتضمن احتياجاتك الغذائية كاملة.

    مع العلم أنه بالنسبة لطولك فأنت قد لا تحتاجين من فقدان أكثر من 4 كجم للوصول إلى وزنك المثالي.

    متمنين لك التوفيق والسداد.