السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…….. وبعد
بالنسبه للرجيم ماهي الرياضه المفضله إذا كان عندي عرج (شلل في القدم وضعف وصعوبه في المشي )أرجو التوضيح وماهو الأكل المفيد وأريد برنامج للرياضه والغذاء .
ولكم مني جزيل الشكر
ماهي الطريقه الأحسن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…….. وبعد
بالنسبه للرجيم ماهي الرياضه المفضله إذا كان عندي عرج (شلل في القدم وضعف وصعوبه في المشي )أرجو التوضيح وماهو الأكل المفيد وأريد برنامج للرياضه والغذاء .
ولكم مني جزيل الشكر
0 تعليقات