لدي سمنة مفرطة ولاكن لا اعلم كيف اتخلص منها بشكل نهائي وماهي التمارين الرياضية المفيدة للارداف؟
لدي سمنة مفرطة.. أريد حل نهائي؟
لدي سمنة مفرطة ولاكن لا اعلم كيف اتخلص منها بشكل نهائي وماهي التمارين الرياضية المفيدة للارداف؟
أجاب عن السؤال
أهلاً بك…
الحل النهائي والدائم لعلاج السمنة المفرطة لدى المريض الذي يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديه 35 أو أكثر هي الجراحة.
وجميع جراحات السمنة الآن تعتبر آمنة بشكل كبير، وهي من جراحات اليوم الواحد وتجرى عن طريق المنظار الجراحي، وبدون آلام تذكر، ويكون المريض قادر على العودة إلى ممارسة نشاطه الطبيعي بسرعة بعد العملية.
جراحات السمنة تضمن نزول الوزن والحفاظ عليه دون زيادة الوزن مرة أخرى. وأنصح المريض بمراجعة استشاري جراحات السمنة لأخذ الاستشارة اللازمة بحال كانت كتلة الحسم أكثر من 35.
وبحال كانت دون ذلك، يمكن اللجوء إلى نظام غذائي صحي متوازن، فضلاً عن التمارين الرياضية المناسبة.
سائلين الله لكم السلامة والعافية.