السلام عليكم انا عمري 20 سنة واعاني من السمنة واكتشفت منذ 3 اشهر ان لدي تكيس بالمبايض وان هذا المرض له السبب في السمنة وبطء في خسارة الوزن وانا في حمية غدائية منذ 6 اشهر ولم اخسر سوا 12 كيلو فقط ارجو المساعدة لان هذا الموضوع محرج جدا ولا استطيع ان استشير احداوانا اريد المساعدة اريد ان اخسر وزنا اكثر من ذلك وانا امارس في حمية قاسية ولكن صحية جدا لكن اريد ان اتخلص من الوزن الزائد ولكن اريد ان اجد حلا لمشكلتي وشكراا لاهتمامكم
أجاب عن السؤال