لا استطيع كبح شهيتي للأكل فما أفضل الحلول لسد الشهية


السلام ﻋﻠﻴﻜﻢ ﻭﺯﻧﻲ 103.8 ﻃﻮﻟﻲ 162 ﻋﻤﺮﻱ 27 ﺣﺎﻭﻟﺖ ﻣﺮﺍﺭﺍ أﻧﺰﺍﻝ ﻭﺯﻧﻲ ﻭﻟﻜﻦ أﺣﻴﺎﻧﺎ ﺍﻓﺸﻞ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﻭأﺣﻴﺎﻧﺎ أﺧﺮﻯ ﺍﻧﺰﻝ إﻟﻰ 10 ﻛﻴﻠﻮﺍﺕ ﻭأﺗﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺍلأﻧﻈﻤﺔ ﻟﻌﺪﻡ ﻣﻘﺪﺭﺗﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻛﻤﺎﻝ ﻭﺍلآ‌ﻥ أﺭﻳﺪ إﺗﺒﺎﻉ أﻧﻈﻤﺔ ﻣﻦ ﺟﺪﻳﺪ ﻟﻜﻦ ﻻ‌ ﺍﺳﺘﻄﻴﻊ ﻛﺒﺢ ﺷﻬﻴﺘﻲ ﻓﺎﻧﺎ ﺍﺷﻌﺮ ﺑﺎﻟﺠﻮﻉ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻭأﻛﺜﺮ ﺍﻻ‌ﻛﻞ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻫﻞ ﻳﻮﺟﺪ ﻋﻼ‌ﺝ ﻓﻌﺎﻝ ﻟﺴﺪ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﺍﻧﻲ ﻓﻲ ﺣﺎﺟﺔ ﻣﺎﺳﻪ لإ‌ﻧﺰﺍﻝ ﻭﺯﻧﻲ ﻭﺳﺪ ﺷﻬﻴﺘﻲ، ﺟﺰﺍﻛﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺧﻴﺮﺍ


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *