لا أعرف إن كنت امشي بالطريق الصحيح أم لا

برنامجي اليومي هو فطور بسيط عباه عن سندويتشه جبن او مربى التوت بخبز ابيض مع كوب من القهوه بالحليب في الساعه 6 صباحا وفي الساعه التاسعه صباحا اكمل الفطور من المعلبات واتغدى على تفاحه في الظهر ثم لا أأكل شيئا حتى انام في الساعه العاشره مسائا ، كما ان عملي مدته 9 ساعات وهو مجهد جدا من ناحية كثرة الحركه .