السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،انا سيدة موظفة، قليلة النشاط وأم مرضع لطفل عمره 8 أشهر، لكني أعاني من السمنة وخاصة في منطقة الجذع والأرداف والبطن أيضا حيث أنني ولدت بعملية قيصرية، أريد أن اتخلص من الشحوم الزائدة في هذه المناطق مع العلم أن وزني فوق المعدل أي لايتناسب مع طولي فكيف أتبع حمية غذائية دون أن تتأثر كمية حليب طفلي فأفيدوني جزاكم الله خير الجزاء
كيف يمكن أن أتابع حمية غذائية دون أن تتأثر كمية حليب طفلي ؟
أجاب عن السؤال
استشارية النساء والولادة
الحاصلة على البورد
مستشفى د. سليمان الحبيب الطبي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يرجي مراجعة طبيبة تغذية والالتزام ببرنامج غذائي معها.
سائلين الله لك ولطفلك الصحة والعافية.