السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا سيدة في الخامسة والعشرين من عمري
ولدت ثلاثة من الاطفال ولادة قيصرية خلال اربع سنوات متتالية !
وخلال هذه السنوات وسنتين بعدها ازداد وزني الى ان وصل للـ ــ 95
وطولي لايتجاوز 155 سم والدهون متركزة في بطني وفخذاي
ولدي ترهلات في بطني بشكل كبير
فكيف لي ان اخسر وزني في غضون 5 اشهر ؟
وجزاكم الله خيرا
اتمنى منكم الرد في اسرع وقت ممكن !!
كيف أخسر وزني وأنا أُم لـ 3 أطفال وولدتهم جميعا بولادة قيصرية
0 تعليقات