كيفية التخلص من 3 كيلو غرام


السلام عليكم
انا محتاك مساعدتكم ؟

انا طولى 181
ووزنى 84
ونشاطى الرياضى منخفض جدا لانى لا امارس اى رياضة

اريد ان اخفض من وزنى 4 كيلو غرام
حتى يكون وزنى 80
جزاكم الله كل خير


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *