فوائد حليب فول الصويا


أنا في العشرينيات وأريد أن أشرب حليب فول الصويا فهل هو مفيد لي


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  1. د. غدير السوسي

    أجاب عن السؤال

    أخصائية التغذية العلاجية


    حليب الصويا غني بفيتامينات (ب1، ب2، ب6) وفيتامين هـ بالإضافة إلى المعادن مثل الماغنسيوم والكالسيوم. وكل هذه الفوائد لمن يريد أن يحيا حياة صحية، وأيضاً يحتوي على مادة الأيزوفلافونز وهي ماده طبيعيه تحارب مرض السرطان بأنواعه وأيضاً من فوائد حليب الصويا أنه يجنب الإنسان الإصابة بهشاشة العظام والسكتة القلبية.

    متمنين لك نمواً سليماً وآمناً.