هل السعرات الحراريه في الأطعمه الموجوده في صحة أون لاين صحيحه؟ ولماذا دائماً ماأرى عدد سعرات مختلف
عن السعرات الحراريه
هل السعرات الحراريه في الأطعمه الموجوده في صحة أون لاين صحيحه؟ ولماذا دائماً ماأرى عدد سعرات مختلف
أجاب عن السؤال
نعم عدد السعرات الحرارية صحيحة، وهناك في خانة (الكمية) اسفل اسم الغذاء، طريقة تحديد المكون الغذائي، وبجانبه الكمية حسب الملليلتر، أو الحبة، أو الوزن، أو عدد الشرائح وغيرها.. وربما وجدت اختلافاً بسبب هذا
ومعطيات السعرات الحرارية معتمدة من هيئة الغذاء الكندية، لذلك على الأغلب بحال وجدت فروقات فقد تكون فروقات بسيطة، أو تتعلق بنوعية الغذاء من حيث إن كان مطهو، أو مسلوق، أو نيئ، أو مقلي، وغيرها
بالتوفيق إن شاء الله