أولاً يجب تحديد سبب هذه النحافةالزائدةوالذيقديكوننتيجةمشكلةبالغددأوغيرهامنالمشاكلالصحيةلذلك يجب إستشارةطبيبوعملالتحاليلاللازمة قبل البدء بأي نظامغذائي.
ثانياً عند التأكدمن عدم وجودأيمشكلةصحية يتم إعدادنظامغذائيصحّيعاليالسعراتالحراريةمن قبل أخصائييالتغذيةوذلكوفقاًلطولك،ووزنكوعمركويتمالعمل على زيادةقدرتك على إستيعابكمياتالطعاموتحسينالشهيةعنطريقالوجباتالصغيرةالغنيةبالسعراتوالزيوتالمفيدةكزيتالزيتون،الزيتونوالمكسرات.
إضافة إلى النظامالغذائي يتم إدخالمكملاتغذائية عند الشعوربعدمالقدرة على تحملكمياتعاليةمنالطعام ، وفيمايتعلقبالأدويةفسيتموصفهالكمن قبل الطبيبالاستشاري.
أجاب عن السؤال