علاقة هرمون الحليب بنزول الوزن

تعليق واحد

1. أجاب عن السؤال د.وصال الصبـاح أخصائية التغذية مستشفى د. سليمان الحبيب الطبي

   ---

   السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي السائلة

   على العكس عزيزتي، إن الهرمونات تصنع الحليب وبالتالي الرضاعة تساعدك على إنزال الوزن وذلك من خلال استخدام الدهون التي تراكمت خلال الحمل لتصنيع الحليب.

   ولكن إذا لم تتبعي حمية للمرضعات، فبالتأكيد لن تتمكني من خسارة الوزن، بالإضافة إلى الرياضة التي عليكِ ممارستها باستمرار.

   متمنين لك ولطفلك الصحة والعافية.

    

    

   رد