سمنة مفرطة


أعانى من السمنة المفرطة واتبع نظام غذائى صحى هل من الممكن ممارسة التمارين الرياضية مع تلك الزيادة فى الوزن حيث اعانى من ألام فى الظهر والركبة والقدم وماهى التمارين التى يجب ممارستها في المنزل ان امكن ؟ وشكرا


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *