سبب زيادة الوزن اثناء الرجيم


مرحبا…
حابة اعرف ماهو سبب زيادة الوزن وقت الرجيم عند لخبطة الاكل (الاكل من مطعم)في يوم واحد فقط
يعني مثلا انا اعمل ريجيم 1200 سعرة وماشية عليه مضبوط ونقصني خلال 5 ايام 2 كيلو واكلت من مطعم في اليوم السادس وكملت الرجيم لليوم السابع
في اليوم الثامن ارتفع وزني واكتشفت انني فقدت فقط 800 جرام


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *