زيادة الوزن


السلام عليكم, أود أن أطرح مشكلة أعاني منها منذ سنوات و هي الزيادة في الوزن أنا فتاة عمري 24 سنة وطولي هو 158سم و وزني في تصاعد، المشكلة أنها تأتي علي أيام آكل أقل من الناس العاديين و أيام آكل فيها بشراهة رغم إحساسي بالشبع اتبعت عدة حميات و الرياضة لا ينقص وزني أكثر من نصف كيلو, الآن بدأت أعاني من ترهل الصدر وانتفاخ البطن و ترهله و ظهور السيلولايت على أردافي وكذلك تأتي لحظات أحس بالحر الشديد و لظات كأن أحدا يدغدغ قدمي تعبت من برامج الجمية غير النافع هل عندي مشكلة في الغدد ام الهرمونات ساعدوني أرجوكم


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *