زيادة الوزن


بالرغم من انني اعمل رياضه وحميه الا ان وزني يزيد بعد ان بدأ بالنزول فمثلا ينقص وزني كيلو ثو ازيد نص كيلو بدون اي خربطة او تغيير في نظامي الغذائي او الرياضي


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *