زيادة الوزن 10 كيلو


السلام عليكم
انا كتلة جسمي 14.6
وزني 35
عمري 22 سنه
اود نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في شهر رمضان المبارك
+ نصائحكم لزيادة الوزن

انا استخدم حبوب سبروفيتا هل لها اضرار ؟


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *