وزنى 76 وطولى 154 اعانى من هشاشة عظام من حوالى 17 سنة عمرى الان 40 سنة قمت باستئصال جزء من الغدة الجاردرقية من حوالى 13 سنة استخدم بخاخ للهشاشة وكالسيوم مرة واحدة فى اليوم ماذا افعل كى انقص وزنى لان اشعر بالام مبرحة فى اسفل ظهرى ورجلى واكتافى شكرا واسفة على الاطالة
رجيم هشاشة العظام
0 تعليقات