دهون البطن و الإمساك و الفتق الإربي


دهون البطن و الإمساك و الفتق الإربيالسلام عليكم و رحمة الله و بركاته- أعاني منذ حوالي سنتين من إمساك يأتي على فترات كثيره و أضطر للحزق كثيراً لتسهيل عملية الإخراج ، بالإضافه لوجود دهون على منطقة البطن و الخصر و قلة الحركة و لا أمارس أي رياضة.- منذ حوالي إسبوعين أحسست بألم خفيف مستمر أسفل البطن على الجانب الآيسر ، و إستمر معي حتى الإسبوع الماضي الذي ذهبت فيه للدكتور بعد أن إنتباني ألم أشد و إنتفاخ خفيف جداً لا يُرى بالعين و لكن بالتحسس في نفس المنطقة أسفل يسار البطن و عدم القدره على الوقوف أو الجلوس بشكل مريح نتيجة إضطراري للوقوف 4 ساعات متتالية مع أحد العمال لإصلاح شئ في المنزل.- الطبيب وصف حالتي على أنها بوادر فتق إربي ، و نصحني بتجنب الأطعمه المؤديه للإمساك و عدم الحزق أو السعال و عمل التمارين الرياضيه و المشي و أعطاني دواء بريستفلام و دافلون 500 مج كل 8 ساعات و روتاسي كل 12 ساعه.- ذهبت من يومين للإستشاره بعد مداومه على الدواء و التمارين الرياضيه الخفيفه و المشي و تجنبت الإمساك قدر الإمكان ، و قد تحسنت حالتي و صحتي بفضل الله ولا يوجد أي أعراض أو تعب منذ أيام حتى الآن سوى ألم خفيف في نفس المنطقه أسفل يسار البطن عند الميل لأسفل لإلتقاط شئ من على الأرض أو الإتكاء على الساق اليسرى لفتره و يزداد هذا الألم عند عمل بعض تمارين البطن ، و قد أخبرت الطبيب بذلك و كتب لي نفس الدواء دافلون 500 مج كل 8 ساعات لمدة شهر و بريستفلام عن الشعور بألم فقط و نصحني بالإستمرار في ممارسة التمارين الرياضيه و أخبرني أن حالتي هي بوادر أو إنذار بالفتق الإربي ولا تستوجب عمل عملية جراحيه و أن الفتحه المنذره بالفتق أسفل البطن صغيره جداً سوف تغلق مع عمل التمارين الرياضيه و شد عضلات البطن.السؤال هنا ، هل بإتباع نصائح الطبيب و الرياضه سوف أتجنب حدوث أو إجراء عملية الفتق ؟ و هل بالفعل لم يحدث فتق؟و هل هناك أي تأثير لتمارين البطن بخصوص حالتي قد تؤدي لحدوث الفتق لا قدر الله أو أي مضاعفات ؟ ، خصوصاً أن الألم يشتد في نفس المنطقه أسفل يسار البطن عند عمل تمرين شد عضلات البطن السفليه و أنا مستلقي على ظهري على الأرض و أشعر كأن عرق يتم عصره أو شده بقوه ، فهل أستمر في هذا التمرين و هل سيزول هذا الألم مع التمرين و مع الوقت و ماذا أفعل؟و ما هي نصائحكم لحرق دهون البطن و شد عضلات البطن مع تجنب حدوث فتق إربي ؟ مع العِلم أني مُقبل على النزول لحضور تمارين لياقة بدنيه الإسبوع القادم إن شاء الله.معلومات إضافية: الطول 173 و الوزن 70 ، مدخنأسف على الإطاله و جزاكم الله خيراً.في إنتظار الرد ، و شكراً جزيلاً.مع التحيه.


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  1. صحة أون لاين

    أجاب عن السؤال


    اخي السائل
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    مادام الفتق الاربي في مرحلة مبكرة فالوقاية من تطور الحالة يجب ان تكون من اولوياتك , للوقاية من اجراء الجراحة مع انها الحل المناسب في اغلب الاحيان , ولاننصحك باجهاد نفسك بالتمارين الرياضية القاسية بل اتبع نظاما غذائيا يعتمد على الخضار والفواكه لازالة الدهون . فمع تطور الحالة لاقدر الله سيكون احتمال انسداد الامعاء واردا وتكون الجراحة هي طريقك الوحيد للعلاج ……..نتمنى لك الشفاء العاجل ان شاء الله