حركة عظمة الساق


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تحدث لي أحياناً – و على فترات متباعدة – أن أقوم بتحريك الساق أثناء النوم بطريقة خاطئة و بدون قصد, حيث تكون الساق مثنية جانباً في الاتجاه الذي أنام فيه, و عند التقلب من جانب لأخر و أحاول رفع الساق و نقلها للجانب الأخر أشعر بألم شديد جداً و كأن عظمة الساق تحفر داخل العضلة، و بالطبع أستيقظ و أنا أصرخ من شدة الألم و يستمر الألم طوال النهار و يذهب وحده …
لا أعرف سبب هذا الألم و لا ماهو الخطأ الذي أقوم به أثناء تحريك الساق ليحدث ذلك, و الحمد لله لا تحدث تلك المشكلة إلا على فترات متباعدة جداً قد تصل لمرة كل 6 شهور.. فهل من نصائح لتجنب هذه المشكلة و عدم تكرارها ؟؟؟؟


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *