السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عند القلق و التوتر أشعر بميل شديد للقيء، وخاصة عند الذهاب إلى أي مكان جديد و الميل للقيء، يشعرني بالخوف من الذهاب لهذا المكان ثانية ؟ لماذا وما الحل؟
حالتي صعبة لدي خوف دائم من أي مكان جديد
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عند القلق و التوتر أشعر بميل شديد للقيء، وخاصة عند الذهاب إلى أي مكان جديد و الميل للقيء، يشعرني بالخوف من الذهاب لهذا المكان ثانية ؟ لماذا وما الحل؟
أجاب عن السؤال
أخصائية نفسية ومرشدة أسرية ومدربة في التميز الشخصي
متخصصة في الاضطرابات الجنسية النفسية لدى الجنسين
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب الطبي بالريان
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
العديد من أفكارنا ومخاوفنا، أو عدم ثقتنا بنفسنا، تتخزن في العقل اللاواعي، وتعمل نوع من الضغط على العقل الواعي وعلى أجسادنا، هذا الضغط يتفرغ في الجسم بطريقة رمزية، القيء لديك هنا هو رمزي، نتيجة لفكرة سلبية موجودة في عقلك اللاواعي، وانت لا تستطيع أن تفهمها.
أنصحك بمراجعة معالج سلوكي معرفي، يساعدك على أن تتعرف على رمزية الأفكار أو سبب الخوف أو القي الذي لديك.. هناك العديد من أساليب العلاج التي يمكن اتباعها معك، منها الطرح من التحليل النفسي، أو غيرها من نظريات العلاج المعرفي السلوكي.
ضروري جداً أن تراجع أي معالج نفسي، لكي لا تسيطر عليك هذه الأفكار وتحجزك في مكانك، وتحرمك من أن تمارس حياتك الطبيعية, أو أن تحقق أحلامك.
مع دعواتي لك بالحياة السعيدة والمليئة بالنشاط والقوة والعافية.