ثبات الوزن


انني اقوم بحمية تعتمد على استهلاك 1000 سعرة حرارية في اليوم علما بانني ابلغ 25سنة ووزني 79كغ و طولي 1,66سم لكن وزني ينزل بصورة بطيئة اضافة الى انني اقوم بالمشي 2ساعة اربعة ايام في الاسبوع فما السبب في بطء عملية الايض؟


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *