انا بنت عندي 28سنه ووزني 51 كيلو وكل ما باكل الاكل مش باين على جسمي خالص وكمان وجهي نحيف لدرحة ان العروق الزرقاء بانت عندي تحت العين وكمان شاحب فماذا افعل مع العلم اني اريد زيادرة في اماكن معينه مثل الصدر والوجه
تسمين الجسم
انا بنت عندي 28سنه ووزني 51 كيلو وكل ما باكل الاكل مش باين على جسمي خالص وكمان وجهي نحيف لدرحة ان العروق الزرقاء بانت عندي تحت العين وكمان شاحب فماذا افعل مع العلم اني اريد زيادرة في اماكن معينه مثل الصدر والوجه
اهلا بك ………..
لابد من العرض على الطبيب لاستبعاد المشاكل الهرمونية أو الانيميا ( فقر الدم ) ، أو مشاكل الامتصاص .
ثم اتباع نظام غذائي مناسب لك يعتمد على العسل وأنواع المكسرات