تخفيف 2 كيلوا بالاسبوع


السلام عليكم
أنا وزني 82 وطولي 167 , هل أستطيع تخسيس وزني من كيلو ونص الى 2 كيلو في الاسبوع ؟ وكيف الطريقة ؟


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *