تاخر الدوره الشهريه


السلام عليكم ورحمه الله
انا فتاة غير متزوجه عمري 25 وطولي 159 ووزني 62 ..لااعاني من اي امراض ولله الحمد
كنت في رمضان الماضي وزني 73 كيلو وفي 5 رمضان بدات بتنقيص وزني بتقليل الاكل وممارسه المشي

من 30 الى 45 دقيقه على السير.في نهايه رمضان وصل وزني الى 71.9 في اول يومين من العيد

فتحت في الاكل ولا امارس رياضه ,وفي ثالث ايام العيد رجعت للرجيم والرياضه وكنت قد بدات بصيام

القضاء وبعدها الست من شوال وجت الدوره في 15 من شوال وكانت في موعدها المحدد ثم تاخرت الدوره

ولم تاتي في شهر ذو القعده وبعد 70 يوم جت في 24 ذو الحجه وانتهت ب 29 من نفس الشهر ومنها

الى تاريخ اليوم 14 ربيع اول لم تاتي الدوره يعني متاخره قرابت 80 يوم وقد كنت في شوال والاشهر

الي قبلها تاتي شهريا كل 25 يوم لكن بعد دوره شوال صاره تتاخر وملخبطه ..
كان نظامي في شهر شوال وذي القعده (الفطور.بيض وسلطه وحليب..الغداء :دجاج وخضار

مسلوقه…العشاء: زبادي وسلطه او سلطه تونه)
من شهر ذي الحجه بدات بادخال الخيز الاسمر والفاكهه والشوفان في نظامي الى الان
فطوري الان..بيض وخبز اسمر وخس وطماط واحيانا حليب
قبل الغداء بساعه ونص فاكهه والاغلب تفاحه
الغداء..تونه او دجاج وسلطه وخضار مسلوقه وزبادي
بعد الغداء بثلاث ساعات امشي 45 دقيقه على السير
العشاء..زبادي وسلطه واحيانا زبادي وفواكه واحيانا اخرى تونه وسلطه.
وكل 10 ايام عمل وجبه مفتوحه اكل فيها مااريد

سوالي :ماهو سبب تاخر الدوره الشهريه


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *