بخصوص نزول الوزن عاجل ومهم


الاساتذه المختصين اشكركم جزيل الشكر على الموقع الرائع
انا شخص اعاني من الوزن الزائد مع العلم :
– اجريت عملية قص للمعدة بنسبة 80 %
– شخص نشيط ولست بخمل
– امارس الرياضة وحتى ان تخلل ذلك فترة انقطاع اعاود المزاوله
– مشكلة جسمي الاستجابة السريعة للصعود الوزن والبطء في النزول
– ذهبت للمختصين ومتابعي الحمية ولا فائدة ملموسه تذكر
-امارس الرياضة ولله الحمد واتحرك كثير غير ان الوزن سبب حالة من الجانب النفسي بسبب عدم النزول
– اكل بشكل يومي سعرات حرارية بين 1000-1800 ويتم الحرق من خلال الحركة اليوميه 1000- 1200 سعرة
– عملت التحاليل الازمة ولله الحمد كلها سليمة
-يوجد لدى عائلتي من الاقارب من يعاني من السمنة كعامل وراثي في البعض وليس الكل
-امل افادتي لاني فعلا تعبة واببي اوصل للوزن المراد 70 علما ان ووزني حاليا 120


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *