الم الساقين المزمن


السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهانا اعاني من الم مزمن في الساقين بدء الامر بتنميل في الساقين من حوالي عامين و كان ياتي هذا التنميل عند المشي و من ثم اختفي التنميل و بدات اشعر دائما بالرغبة في راحة القدمين حتي مع اقل مجهود و يزداد الالم عندما اكون مستلقي عل السرير او اثناء قيادة السيارة او الجلوس لمدة طويلة ولا ارتاح الا عند تحريك رجلي كثيرا و بدأت لا اشعر برجلي قبل النوم مباشرا (تنميل شديد) و ايضا يوجد الم خفيف اسفل الظهر الايمن و الايسرذهبت الي اكثر من دكتور قال لي دكتور العظام انه التهاب في وتر العضلة الضامة و اعطاني ادوية للاعصاب و لم اتحسن و طلب مني دكتور عظام اخر اشعة علي الحوض و كانت جيدة و دكتور امراض باطنة قال لي نقرص و قمت بعمل صورة دم كاملة تشمل هيموجلوبين كانت جيدة و ذهبت لدكتور اعصاب شخص حالتي علي انا عرق النسا و طلب مني اشعة عادية علي فقرات القطنية العجزية و لكن ظهرت جيدة ايضا مع العلم ان عمري 22 و اذهب للجيم يوميا منذ ثلاث سنوات و ادخن السجائر و لكن اتجنب تمارين الرجل نظرا لما اعاني منه الرجاء الرد و مساعدتي جعله الله في ميزان حسناتكم


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  1. يعاني اغلب ممارسي هذه الرياضة من اعراض مشابهة ومتفاوتة 

    ويحدث ذلك بسبب الاحمال الثقيلة على العمود الفقري الذي يحوي الاعصاب المنتشرة الى كل الجسم 

    لاننصحك بالاستمرار  في هذه الرياضة او على الاقل التخفيف منها ومعاملة العمود الفقري بلطف شديد تجنبا للاذية الدائمة , فانت مهيأ للاصابة بالانزلاق الغضروفي ..

    لايوجد علاجات معروفة لهذه الحالات سوى الجراحة أو المهدئات ومسكنات الالم