انا فتاه بالغه من العمر 20 سنه وطولي 156ووزني 77 وامشي على السير الكهربائي لمدة 30 دقيقه واقطع 2كيلو ويسرعه5 فاتمنى تفيدوني .ماوزني المثالي ؟؟وكم يبيلي اسبوع لاضعف؟؟؟
الله يرحم والديكم ..افيدوووني
انا فتاه بالغه من العمر 20 سنه وطولي 156ووزني 77 وامشي على السير الكهربائي لمدة 30 دقيقه واقطع 2كيلو ويسرعه5 فاتمنى تفيدوني .ماوزني المثالي ؟؟وكم يبيلي اسبوع لاضعف؟؟؟
0 تعليقات