السمنه

السلام عليكم دكتور
وزني ٩٣ وعمري٣٥ وطولي ١٦٨ مشكلتي حب الكبير لكل انواع الحلويات ما الحل وكيف اتخلص من الوزن الزائدعلما اني اشتركت اليوم بالرجيم الالكتروني ولم استطع استخدامه ارجو المساعده ولكم جزيل الشكر