السلام عليكم
انا شاب في ال17 من عمري
احس دائما بالارهاق والكسل خصوصا بمنطقة ما فوق الركبة بقليل نومي ثقيل جدا بليد الحركة بصورة كبيرة ذهني مشتت واحس بضمور بالعقل تحديدا بالتذكر والتركيز(مقبل على توجيهي)
هل هناك دواء او فيتامين او تمرين معين يساعد
وهناك من نصحني بفيتامين اوميجا 3 هل هو مفيد
وهل للعادة السرية علاقة بالموضوع
هذه المشاكل ضرتني كثيرا كثيرا ارجو ان تساعدوني
وشكرا
السلام عليكم
0 تعليقات