الدورة الشهرية


السلام عليكم انا فتاة ابلغ 40 عام غير متزوجة انسة اعاني منذ فترة سنوات من حصول نزيف حاد بالدورة الشهرية بحيعث اقوم بالتغير في اقل من ساعة واستخدم فوطتين صحيات لكنها منتظمة من حيث الوقت وانتهت اخر دورة قبل اسبوع وبعدها اكملت نظامي برياضة المشي وبعد اسبوع من مارسة رياضة مشي وبعض التمارين الخفيفة لشد البطن واستخدمت الدمبل وتوسخت بالكامل بغزارة تقريبا ربع سعة كان نزيف غزير ثم اصبح خفيف ومتوسط
علما انني اعاني من نقص فيتامينات ومعادن وحديد ودم من قبل بسبب طبيعة الدورة الغزيرة وتساقط بالشعر ووتنميل وغيرها واخذ علاج طبي اقراص الحديد مع الفوليك والفيتامين والمعادن وفيتامين دي ملاحظة كنت اعاني ظغوط نفسية ثم تعرضت لموقف سبب لي اشبه بالصدمة النفسية العصبية واتوقع من هنا كانت بداية النزيف كما انني قبل شهر تناولت كوبين ليومين حليب صويا وتوقفت ثم قبل يومين تناولت ملعقة عسل سدر مع ملعقة شاي بذور حلبة مطحون ارجوا الافادة عن سبب حصول دورة شهرية بعد الاولى باسبوع


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *