الحميه والرجيم


خفضت وزني بحثيه قاسيه وأخاف ان أعود اذا رجعت اكل طبيعي أصبحت لا أتناول الا300كالوري أو اقل خشيه الزياده كيف أعود نفسي اكل طبيعي من السعرات بدون خوف اوقلق وظهرت علي اعراض القهم العصبي احسب السعرات بجنون والون نفسي كثيرا ع اكل قليل انا جداً مستاءة


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *