استشارة عن الكوليسترول


بعد السلام عليكم انا شاب عمرى 35 عام ووزنى 71 كجم وطولى 169 سم اعانى من ارتفاع نسبة الكوليسترول والعلاج الذى اتناوله هو كريستور 20مجم قرص واحد يوميا+ اوميجا 3 بلس قرص واحد يوميا عن طريق الطبيب ولكن لى سؤالين باذن الله : الاول : باذن الله كانت اجمالى نسبة الكوليسترول اول مرة 274 + LDL 200 HDL45 وبعد اذن الله اولا ثم انتظامى فى العلاج والطعام قمت باعادة التحليل فى نفس المختبر فوجدته 208 + LDL 130 HDL50 وسؤالى باذن الله حين الوصول للنسبة الطبيعية جدا هل لى ان اعود الى حياتى الطبيعية دون التحفظ الذى انا بصدده الان ام ان هذا الامر مزمن ويحتاج الى متابعة وعلاج مدى الحياة؟ السؤال الثانى: اريد راى حضراتكم فى الاطعمة المذكورة لاننى اتناولها بنوع من الاعتدال والاطعمة هى ( العسل الاسود & الحلاوة الطحينية & كبد وقوانص الدجاج & اللحم الجملى المسلوق & مربى التين البرشومى & جوز الهند المبشور & البلح (الرطب والجاف)& وايضا ً شرب الشاى الاحمر العادى وما هو الزيت الذى استخدمه فى القلى لتناول الاطعمة التى تحتاج الى القلى حيث اننى لا استطيع البعد مطلقا ً عن المقليات؟ وشكرا على سعة صدر حضراتكم وشكرا جزيلا لحضراتكم


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *