اريد نظام غذائى مناسب ضرورى


انا طولى 149سم ووزنى 62ك وعندى 22 سنة ودى بداية سمنة وعايزة الحق نفسى وامشى على انسب نظام غذائى عشان اوصل للوزن المثالى لتفادى اى اخطار قادمة


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *