اريد خسارة وزن زائد


السلام عليكم اني وزني ٦٩ وطولي ١٦٠ اريد خسارة وزني الزائد أرجو ألمساعده وكمية السعرات الواجب تناولها باليوم لخسارة وزني؟


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *