السلام عليكم ..اعاني من اضطراب نومي منذ 9 اشهر وجاء الاضطراب اول ليلة نتيجة لخبر مقلق جدا سمعته لم استطع النوم تلك الليلة ..لكن بعدها انتهى الخبر واستمر اضطراب النوم وهو عبارة عن تقطع بالنوم يعني كل ساعتين استيقظ واحيانا استيقظ بوسط الليل ولا استطيع العودة للنوم ثانية ..حاليا انام الساعة 10 وممكن استيقظ الساعة 2.30 قبل الفجر ولا استطيع العودة للنوم ..وعندما استيقظ وسط الليل اشعر بتوتر غير مبرر وعندما استيقظ اكون عاديا بمعني لايوجد ضيق تنفس ولاشئ..اصبح التفكير بالنوم هو شاغل حياتي …مع العلم ذهبت للطبيب الباطني وفحصني سريريا وعمل لي تحاليل دم وتخطيط قلب وكانت النتائج طبيعية الحمد لله …ارجو تفسير حالتي وسبب الاستيقاظ بوسط النوموتقطع النوم …لان حياتي اصبحت ماساة .بارك الله لكم
ارجوكم شوفولي حل
0 تعليقات